2026年5月
#4軽減するのは逃げじゃない
2026年5月29日
インドへ渡航する前、何度も首を痛めていた時期があった。アシュタンガヨガを始めて、はじめて“痛みがある状態”で練習をした。 痛みのきっかけは寝違えだったけれど、その前からあった小さな違和感を見過ごしたまま、いつも通り練習を […]
#3アシュタンガヨガに出会うまで part2
2026年5月27日
前回のブログの続きです。合同説明会で某ヨガ企業に出会い体験カードをもらったというところまで前回書きました。今日はその続き。カードをもらったので、初めてのヨガ体験をしに行きました。出会いは会社で働く人を見てこの会社で働いて […]
#2アシュタンガヨガに出会うまで part１
2026年5月27日
今日は私がアシュタンガヨガに出会うまでのストーリーを書きたいと思います。 幼少期、親や叔母が大好きでした。その人たちの手の甲をみた時に、しわがシミがあり年を感じとりました（言い方失礼だけどいい言い方が思い浮かびません、、 […]